Gesund abnehmen ohne Kohlenhydrate

Gesund abnehmen: Bei den meisten heißt das, Ernährungsumstellung und Sport sind nötig, um diese Wendung im Lifestyle zu erreichen. Die Ernährungsweise, im Fachjargon auch Diät genannt, spielt dabei eine wichtige Rolle. Es ist bekannt, dass Kohlenhydrate im Übermaß einen negativen Einfluss haben können und eine Reduktion dieser Nährstoffklasse zu empfehlen ist. Keine Wunder also, dass […]